ปั้นหุ่งปัง รับปีใหม่ 2 โปรแกรม หุ่นสวย ไม่เจ็บตัว
นับถอยหลังสู่ปีใหม่แล้ว เป้าหมายในปีนี้ คือ “หุ่นจะต้องดีกว่าปีที่แล้ว” หากเป้าหมาย ที่ตั้งใจไว้ ประเมินแล้ว การไปถึงอาจยากและต้องใช้วินัย ความพยายามอย่างมาก โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ ออกกำลังกายอย่างหนักและควบคุมอาหารไม่ได้ ปั้นหุ่นด้วยการออกกำลังกายและปรับอาหารคงไม่เพียงพอ แม้สิ่งที่ได้มาจะทำให้สุขภาพดีขึ้น โดยเฉพาะคนที่มีไขมันดื้อสะสมตามจุดต่างๆ หรือมีข้อจำกัดในการออกกำลังกาย
นวัตกรรมปั้นหุ่นยุคใหม่ที่ช่วยให้คุณมีหุ่นสวยได้โดยไม่ต้องเสียเหงื่อ
2 โปรแกรมช่วย “ปั้นหุ่นปัง รับปีใหม่ได้อย่างปลอดภัย” ไม่ต้องผ่าตัด ไม่เจ็บ และกลับมาใช้ชีวิตได้ทันที ด้วย โปรแกรม CoolSculpting และ โปรแกรม EM Sculpt
โปรแกรม CoolSculpting สลายไขมันด้วยความเย็น ลดไขมันถาวร
CoolSculpting คืออะไร
โปรแกรม CoolSculpting เทคโนโลยีสลายไขมันด้วยความเย็นที่ใช้กระบวนการ Cryolipolysis โดยส่งความเย็นที่อุณหภูมิ -11 ถึง -13 องศาเซลเซียส เข้าไปยังชั้นไขมันใต้ผิวหนัง เพื่อฆ่าเซลล์ไขมันให้ตายและหายไปอย่างถาวร โดยไม่ต้องผ่าตัด ไม่มีแผล ไม่ต้องพักฟื้น
CoolSculpting พัฒนาโดยทีมแพทย์จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ประเทศสหรัฐอเมริกา และเป็นเครื่องเดียวที่ได้รับการรับรองจาก US FDA สามารถใช้ในการลดไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย
หลักการทำงานของ CoolSculpting
เมื่อเริ่มทำ CoolSculpting เครื่องจะดูดไขมันเข้าไปในหัวดูดและส่งความเย็นไปที่ชั้นไขมัน ทำให้เซลล์ไขมันแข็งตัว จากนั้นจะค่อยๆ ถูกกำจัดออกจากร่างกายแบบธรรมชาติผ่านระบบน้ำเหลือง โดยเซลล์ไขมันที่ถูกกำจัดไปจะหายไปอย่างถาวร ส่วนเซลล์ไขมันที่เหลือจะเรียงตัวใหม่ทำให้ชั้นไขมันบางลง
CoolSculpting เหมาะกับคนที่มีไขมันสะสมดื้อ อยากลดขนาดตัว
The Clover Clinic โปรแกรม CoolSculpting
ข้อดีของโปรแกรม CoolSculpting
- ลดไขมันได้อย่างถาวร เซลล์ไขมันที่ตายแล้วจะไม่กลับมาอีก
- ไม่ต้องผ่าตัด ไม่มีแผล ไม่ต้องฉีดยาชาหรือใช้ยาสลบ ไม่ทำให้เกิดรอยแผล ไม่ต้องใช้เวลาพักฟื้น สามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ทันที
- ผลลัพธ์เห็นได้ชัด งานวิจัยยืนยันว่า CoolSculpting สามารถลดจำนวนเซลล์ไขมันในชั้นผิวหนังบริเวณที่ทำได้ 20-30% ต่อการทำ 1 ครั้ง และสามารถกลับมาทำซ้ำในจุดเดิมได้เพื่อเห็นผลมากขึ้น
- ปลอดภัย มีระบบป้องกัน มีระบบ Freeze detect ที่จะหยุดทำงานทันทีหากตรวจพบความเย็นในผิวชั้นบนมากเกินไป
- ทำได้หลายจุด เช่น หน้าท้อง เอว สะโพก ต้นขา ต้นแขน ใต้คาง และอีกหลายจุดที่มีไขมันสะสม
CoolSculpting เหมาะกับใคร
- มีไขมันสะสมเฉพาะจุดที่ออกกำลังกายแล้วไม่หาย
- อยากลดไขมันแบบไม่ต้องผ่าตัด
- ไม่มีเวลาพักฟื้นหลังทำหัตถการ
- ต้องการผลลัพธ์ที่ถาวร
- BMI ไม่เกิน 30
ระยะเวลาและผลลัพธ์
- ระยะเวลาทำ 35-75 นาที ต่อ 1 บริเวณ
- เห็นผลเบื้องต้น 2-3 สัปดาห์หลังทำ
- เห็นผลชัดเจน 2-3 เดือนหลังทำ
- แนะนำทำ 1-2 ครั้ง ต่อบริเวณ ห่างกัน 4-6 สัปดาห์
ลดไขมันสะสม หุ่นกระชับ
โปรแกรม EM Sculpt สร้างกล้ามเนื้อ + ลดไขมัน ในเครื่องเดียว
EM Sculpt คืออะไร
โปรแกรม EM Sculpt เครื่องสร้างกล้ามเนื้อด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า HIFEM (High-Intensity Focused Electromagnetic) ช่วยให้กล้ามเนื้อหดเกร็งเหมือนกับตอนออกกำลังกาย ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงและเบิร์นพลังงานสะสม ลดไขมันไปในตัว
จากการวิจัยพบว่าสามารถลดไขมันได้ 19% และเพิ่มกล้ามเนื้อได้ 16% เมื่อเข้ารับบริการต่อเนื่อง 4-6 ครั้ง โดยการทำ 1 ครั้งเทียบเท่ากับการซิทอัพถึง 20,000 ครั้ง ใช้เวลาเพียง 30 นาที
EM Sculpt เหมาะกับคนที่อยากมีกล้ามเนื้อชัด ต้องการหุ่นแน่น กระชับ
The Clover Clinic โปรแกรม EMSculpt
หลักการทำงานของ EM Sculpt
เครื่อง EM Sculpt จะปล่อยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า HIFEM ลงไปยังชั้นกล้ามเนื้อเพื่อให้กล้ามเนื้อมีการหดและเกร็งอย่างรุนแรงอย่างต่อเนื่อง ทำให้กล้ามเนื้อเกิดการบาดเจ็บเช่นเดียวกับการออกกำลังกาย จากนั้นร่างกายจะซ่อมแซมและฟื้นฟู ทำให้มวลกล้ามเนื้อเพิ่มมากขึ้นและมีความแข็งแรงขึ้น
สิ่งที่พิเศษกว่าการออกกำลังกายคือการทำให้กล้ามเนื้อหดและเกร็งรุนแรงต่อเนื่องจนเกิด Supramaximal ซึ่งเป็นภาวะเกินขีดจำกัดสูงสุด โดยไม่สร้างความเจ็บปวดรุนแรงหรือก่อให้เกิดความร้อนบนผิวหนัง
ข้อดีของโปรแกรม EM Sculpt
- 2 in 1 สร้างกล้ามเนื้อ + ลดไขมัน ทำได้ในเครื่องเดียว ในเวลาเดียวกัน
- เทียบเท่าซิทอัพ 20,000 ครั้ง เพียง 30 นาที ได้ผลเท่ากับออกกำลังกายหนัก
- ไม่เจ็บ ไม่ต้องพักฟื้น ไม่ใช้เข็ม ไม่ต้องผ่าตัด กลับไปใช้ชีวิตได้ทันที
- เห็นผลไว เห็นผลลัพธ์ทันทีหลังทำและค่อยๆ ดีขึ้นใน 2-4 สัปดาห์
- ปลอดภัย ได้มาตรฐาน ได้รับการรับรองจาก FDA ของสหรัฐอเมริกา ยุโรป และประเทศไทย
- ลดอาการปวดหลัง นอกจากกระชับกล้ามเนื้อแล้ว EM Sculpt ยังสามารถช่วยลดอาการปวดหลังได้อีกด้วย
EM Sculpt เหมาะกับใคร
- ออกกำลังกายแล้วแต่กล้ามเนื้อยังไม่ชัด
- ต้องการสร้างซิกแพค กล้ามแขน กล้ามก้นแบบเร่งด่วน
- ไม่มีเวลาออกกำลังกาย หรือมีข้อจำกัดในการออกกำลังกาย
- คุณแม่หลังคลอดที่ต้องการกระชับรูปร่าง และลดอาการกล้ามเนื้อท้องแยก (Diastasis Recti)
- ผู้สูงอายุ 35-40 ปีขึ้นไป ที่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย
ระยะเวลาและผลลัพธ์
- ระยะเวลาทำ 30 นาที ต่อ 1 บริเวณ
- เห็นผลทันทีหลังทำครั้งแรก
- เห็นผลชัดเจนใน 2-4 สัปดาห์
- แนะนำทำ 4-8 ครั้ง สัปดาห์ละ 2 ครั้ง
EM Sculpt ทำได้กับส่วนไหนบ้าง
- กล้ามท้อง สร้างซิกแพค 6 pack ที่ชัดเจน
- กล้ามแขน แขนกระชับ แข็งแรง ไม่ห้อยย้วย
- กล้ามก้น ก้นกลมเด้ง ทรงสวย
- กล้ามขา ต้นขาและน่องกระชับเฟิร์ม
- กล้ามสะโพก สะโพกแข็งแรง กระชับ
สร้าง Sixpack กล้ามเนื้อชัด
ความแตกต่างระหว่างโปรแกรม CoolSculpting และ โปรแกรม EM Sculpt
| โปรแกรม CoolSculpting | โปรแกรม EM Sculpt |
| ลดไขมันเฉพาะจุด 20-30% | สร้างกล้ามเนื้อ 16% +ลดไขมัน 19% |
| สลายไขมันด้วยความเย็น | คลื่นแม่เหล็กกระตุ้นกล้ามเนื้อ |
| เวลาทำ 35-75 นาที | เวลาทำ 30 นาที |
| เห็นผลใน 2-3 เดือน | เห็นผลใน 2-4 สัปดาห์ |
| เหมาะกับคนมีไขมันสะสมเฉพาะจุดที่ลดอยาก เช่น รอบเอว รอบต้นขา รอบต้นแขนต้องการกระชับสรีะ | เหมาะกับคนอยากสร้างกล้ามเนื้อให้ชัด อยากมี Sixpack กล้ามท้องชัด กล้ามแขนชัดเจน ต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและลดไขมันไปพร้อมกันออกกำลังกายสม่ำเสมอ ต้องการเพิ่มความชัดเจนของกล้ามเนื้อให้เร็วขึ้น |
| ได้รับการรับรองจาก US FDA และมีงานวิจัยรองรับกว่า 50 วิจัย | ได้รับการรับรองจาก US FDA และมีงานวิจัยรองรับกว่า 120 ฉบับ |
การเตรียมตัวก่อนทำ
- ปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินความเหมาะสม
- แจ้งประวัติสุขภาพและโรคประจำตัว
- งดดื่มแอลกอฮอล์ 24 ชั่วโมงก่อนทำ
- รับประทานอาหารและดื่มน้ำให้เพียงพอ
การดูแลตัวเองหลังทำ
- ดื่มน้ำให้มาก 2-3 ลิตรต่อวัน
- ออกกำลังกายเบาๆ เพื่อช่วยระบบหมุนเวียน
- กิน อาหารโปรตีนสูง (สำหรับ EM Sculpt)
- หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง ของหวาน
- พักผ่อนให้เพียงพอ
ใครไม่ควรทำโปรแกรมลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ
- หญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
- มีอุปกรณ์ทางการแพทย์ฝังในร่างกาย (เช่น pacemaker)
- มีโรคทางเลือด หรือโรคผิวหนัง
- มีแผลเป็นหรือมีโรคผิวหนังบริเวณที่ต้องการทำ
The Clover Clinic โปรแกรมหุ่นปังรับปีใหม่
คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
1. ทำ CoolSculpting กับ EM Sculpt พร้อมกันได้ไหม
ได้ และยังแนะนำให้ทำพร้อมกันไปเลย ด้วย เพราะ CoolSculpting จะช่วยลดไขมัน ส่วน EM Sculpt จะช่วยสร้างกล้ามเนื้อ ทำให้ได้ผลลัพธ์ที่สมบูรณ์แบบมากขึ้น แต่ควรเว้นระยะห่าง 1-2 สัปดาห์ระหว่างหัตถการ
2. ต้องทำบ่อยแค่ไหน?
- CoolSculpting: 1-2 ครั้งต่อจุด เว้นระยะ 4-6 สัปดาห์
- EM Sculpt: 4-8 ครั้ง สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง
3. ผลลัพธ์อยู่ได้นานแค่ไหน
ทั้ง 2 โปรแกรมให้ผลถาวร หากคุณรักษาน้ำหนักและมีการออกกำลังกายควบคู่ไป ผลลัพธ์จะอยู่ได้นาน หากปล่อยตัว กินไม่มีคุณภาพ ไม่ออกกำลังกาย ก็อาจมีไขมันสะสมใหม่หรือกล้ามเนื้อลดลงได้
4. เจ็บไหม
- CoolSculpting: ช่วงแรกอาจรู้สึกเย็นจัดและชา แต่ทนได้ ไม่เจ็บ
- EM Sculpt: รู้สึกกล้ามเนื้อกระตุก เหมือนออกกำลังกาย ไม่เจ็บแต่อาจรู้สึกไม่สบายเล็กน้อย
5. ต้องพักฟื้นไหม
ไม่ต้องค่ะ! ทั้ง 2 โปรแกรมสามารถกลับไปทำกิจวัตรประจำวันและทำงานได้ทันที ไม่ต้องหยุดพัก
6. ไขมันจะกลับมาไหม
ไขมันที่สลายไปด้วย CoolSculpting จะไม่กลับมาแล้ว แต่หากคุณกินมากเกินไปและไม่ออกกำลังกาย เซลล์ไขมันที่เหลืออาจขยายตัวได้
7. ใครไม่ควรทำ
- หญิงตั้งครรภ์/ให้นมบุตร
- มี pacemaker หรืออุปกรณ์ทางการแพทย์ฝังในตัว
- มีโรคประจำตัวรุนแรง
- BMI สูงเกิน 30 (สำหรับ CoolSculpting)
พญ.ศิริทิพย์ สุนทรัช