ออกกำลังกาย ลดน้ำหนักอย่างเต็มที่ แต่ดูเหมือนว่าพุง หน้าท้องจะไม่ลดลงเลย เพราะการลดหน้าท้อง อาจไม่ใช่แค่การคุมอาหารหรือการออกกำลังเท่านั้น แต่ยัง…

โปรแกรมยกกระชับอยู่ได้นานแค่ไหน ต้องกลับมาทำซ้ำบ่อยหรือไม่ ขึ้นอยู่กับประเภทของหัตถการที่เลือก ช่วงวัยและสภาพผิวของแต่ละคน รวมทั้งการดูแลตัวเองหลังทำ