ความสวยดูแลได้ ใครว่าต้องจ่ายแพง The Clover Clinic
สังคมคือการมองว่า ผู้หญิงที่ใส่ใจรูปลักษณ์ภายนอก เป็นคนตื้นเขิน หรือมีลำดับความสำคัญผิดที่ แต่งานวิจัยด้านจิตวิทยาและประสาทวิทยาศาสตร์ในทศวรรษที่ผ่านมา ชี้ตรงกันว่าความสัมพันธ์ระหว่างความรู้สึกสวย กับ ความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจ ลึกซึ้งกว่า
Enclothed Cognition Effect คือปรากฏการณ์ที่นักจิตวิทยา Adam Galinsky และ Hajo Adam จาก Northwestern University พบว่าเสื้อผ้าและการแต่งกาย ไม่ได้แค่เปลี่ยนวิธีที่คนอื่นมองเรา แต่เปลี่ยนวิธีที่เราคิดเกี่ยวกับตัวเอง ในระดับกระบวนการทางความคิด
เมื่อขยายหลักการนี้ไปสู่การดูแลตัวเอง ผู้หญิงที่รู้สึกดีกับรูปลักษณ์ตัวเอง จะตัดสินใจได้แม่นยำขึ้น ความจำการทำงานดีขึ้น และรับมือกับความเครียดได้สูงขึ้นกว่าคนทั่วไป
ผู้หญิงดูแลตัวเองไม่ใช่ความฟุ่มเฟือย แต่เป็นการลงทุนในฟังก์ชันการทำงานของสมองและร่างกาย
ทำไมผู้หญิงถึงต้องดูแลตัวเองมากกว่า
ร่างกายผู้หญิงเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนที่ซับซ้อนกว่าผู้ชายอย่างน้อย 3 ระดับ ได้แก่ การมีประจำเดือน การตั้งครรภ์และหลังคลอด และช่วงก่อนหมดประจำเดือน (Perimenopause) ซึ่งอาจยาวนาน 7–10 ปี
- คอลลาเจนและความยืดหยุ่นของผิว เอสโตรเจน เป็นฮอร์โมนกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน เมื่อเอสโตรเจนลดลงหลังอายุ 30 ผิวสูญเสียคอลลาเจนประมาณ 1% ต่อปี และเร่งขึ้นเป็น 2–3% ต่อปีในช่วง 5 ปีแรกหลังหมดประจำเดือน
- การกระจายไขมันในร่างกาย ไขมันย้ายจากสะโพกและต้นขา ไปสะสมที่ช่องท้องมากขึ้นตามอายุ ทำให้โครงสร้างร่างกายเปลี่ยน แม้น้ำหนักจะเท่าเดิม
- คุณภาพการนอนและการฟื้นฟูร่างกาย ฮอร์โมนที่ผันผวนรบกวนวงจรการนอน ทำให้กระบวนการซ่อมแซมผิวและเนื้อเยื่อในเวลากลางคืนไม่สมบูรณ์
ความมั่นใจ วงจรชีวิตที่ต้องเข้าใจก่อนจะเปลี่ยนแปลง
มนุษย์ อ่านทัศนคติและความรู้สึกของตัวเองจากพฤติกรรมที่แสดง ไม่ใช่แค่จากความรู้สึกภายใน หมายความว่า การกระทำเพื่อดูแลตัวเอง เช่น การออกกำลังกาย บำรุงผิวด้วยสกินแคร์ หรือการทำหัตถการยกกระชับ ไม่ได้แค่เปลี่ยนรูปลักษณ์ภายนอก แต่เปลี่ยนเรื่องราวที่เราเล่าเกี่ยวกับตัวเอง ว่าเราเป็นคนประเภทไหน
ผู้หญิงที่ดูแลตัวเองสม่ำเสมอไม่ได้แค่ดูดีขึ้น แต่เริ่มระบุตัวตนว่าตัวเองเป็นคนที่ดูแลตัวเอง ซึ่งส่งผลต่อการตัดสินใจในด้านอื่นๆ ด้วย ทั้งเรื่องอาชีพ ความสัมพันธ์ และการจัดการสุขภาพ
ความมั่นใจส่งผลต่อความสำเร็จในชีวิตเท่าเทียมกับความสามารถ
ผู้หญิงอย่าหยุดสวย หมายถึง การดูแลให้ตัวเองให้เหมาะสมในแต่ละช่วงอายุ รู้ความต้องการ ทำความเข้าใจว่าแต่ละช่วงอายุร่างกายว่าต้องการอะไร
- อายุ 20 เป็นช่วงที่คอลลาเจนยังผลิตได้ดี ปัญหาหลักคือการป้องกันและสร้างฐาน เน้นกันแดดและสร้างนิสัยการดูแลผิวที่ถูกวิธี
- อายุ 30 เป็นช่วงที่การผลิตคอลลาเจนเริ่มลดลง Retinol และ Peptides กลายเป็นส่วนผสมสำคัญ เริ่มพิจารณาหัตถการป้องกันเชิงรุก
- อายุ 40 เป็นช่วงที่การสูญเสียความยืดหยุ่นของผิวเร่งขึ้น ต้องการโปรแกรมยกกระชับและหัตถการที่กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นลึก
- อายุ 50s ขึ้นไป เป็นช่วงที่การ Remodeling ของโครงสร้างใบหน้าและร่างกายต้องการแนวทางแบบองค์รวมที่ผสมทั้งการดูแลจากภายในและหัตถการเฉพาะทาง
คนส่วนใหญ่รู้ชื่อหัตถการต่างๆ แต่ไม่เข้าใจว่าแต่ละอย่างทำงานอย่างไร และเหมาะกับใคร ซึ่งทำให้ตัดสินใจได้ยากหรือได้ผลลัพธ์ที่ไม่ตรงความคาดหวัง
ระดับชั้นผิวและหัตถการที่เข้าถึงแต่ละชั้น
- ชั้น Epidermis ผิวชั้นนอกสุด ดูแลได้ด้วยสกินแคร์และเลเซอร์ผิวหน้า
- ชั้น Dermis ที่อยู่ของคอลลาเจนและอีลาสติน หัตถการส่วนใหญ่มุ่งเป้าชั้นนี้
- ชั้น SMAS (Superficial Musculo-Aponeurotic System) ชั้นพังผืดที่อยู่ใต้ Dermis เป็นโครงสร้างที่แพทย์ยกกระชับในการผ่าตัด Facelift และเป็นเป้าหมายของ HIFU
- ชั้น Subcutaneous Fat ไขมันใต้ผิวหนัง
เทคโนโลยีที่ใช้ในโปรแกรม หัตถการยกกระชับ
- HIFU (High-Intensity Focused Ultrasound) ส่งพลังงานอัลตราซาวด์แบบโฟกัสไปยังชั้น SMAS โดยตรง สร้างความร้อนจุดเล็กๆ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ในระยะลึกที่หัตถการอื่นเข้าไม่ถึง ให้ผลยกกระชับที่ชัดเจน แต่ค่อนข้างเจ็บ และต้องรอเห็นผลเต็มที่ 3–6 เดือน
- Radiofrequency (RF) Technology ส่งคลื่นวิทยุสร้างความร้อนสม่ำเสมอในชั้น Dermis กระตุ้นทั้งการสร้างคอลลาเจนใหม่และการ Remodeling ของคอลลาเจนเดิม เจ็บน้อยกว่า HIFU กระชับและเรียบเนียน ยกกระชับ
- Microfocused Ultrasound with Visualization (MFU-V) เวอร์ชันพัฒนาของ HIFU ที่มีระบบ Imaging ช่วยให้แพทย์เห็นชั้นผิวขณะทำ ลดความเสี่ยง และเพิ่มความแม่นยำ
- Combination Therapy ผลลัพธ์ที่ดีด้วยการใช้เทคโนโลยีหลายอย่างร่วมกัน เช่น โปรแกรม HIFU สำหรับยกชั้น SMAS + โปรแกรม RF สำหรับกระชับชั้น Dermis + โปรแกรม Biostimulator (เช่น Sculptra หรือ Radiesse) เพื่อเพิ่มปริมาตรที่สูญเสียไปตามอายุ
The Clover Clinic แพทย์ประเมินจากปัญหา ดูแลอย่างใส่ใจ ไม่ยัดเยียดคอร์ส
- The Clover Clinic สาขาสยามสแควร์วัน
- The Clover Clinic สาขาThe Bright พระราม 2
- The Clover Clinic สาขาInt พระราม 3
- The Clover Clinic สาขาเซ็นทรัลลาดพร้าว
- The Clover Clinic สาขาพาซิโอพาร์ค กาญจนาภิเษก
- The Clover Clinic สาขาคริสตัลวีรันดา
- The Clover Clinic สาขาเซ็นทรัลบางนา
- The Clover Clinic สาขาIndex ชัยพฤกษ์
พญ.ศิริทิพย์ สุนทรัช