WFH ทากันแดดทุกวัน ทำไมหน้ามีฝ้า กระ

Work From Home ไม่ใช่เทรนด์ใหม่แต่เป็นการปรับตัวของธุรกิจที่เปิดโอกาสให้ทีม ให้พนักงาน ทำงานที่บ้านได้ ผ่านการรีโมท หรือรูปแบบอื่นๆ แล้วแต่บริษัท องค์กรเป็นผู้กำหนด ซึ่งหลายคน ก็คุ้นเคยกับการทำงานที่บ้านเป็นอย่างดี ข้อดีข้อเสียมีหลายอย่างแตกต่างกันไป

สำหรับใครที่ WFH ก็มีเวลาพอที่จะดูแลตัวเอง หากจัดสรรเวลาได้ลงตัว แต่หลายคนอาจละเลยการดูแลตัวเองไปบ้าง เพราะคิดว่า ไม่จำเป็นต้องเจอผู้คนเหมือนต้องเข้าออฟฟิศ ทำการบำรุงผิว หรือแม้แต่ อาบน้ำในตอนเช้า เชื่อว่า หลายคนก็ไม่ทำแล้วล่ะ เช่นเดียวกัน หลายคนที่ทำงาน WFH ก็ยังคงกิจวัตรการดูแลตัวเอง และรวมทั้ง มีเวลาไปออกกำลังกาย ไม่ว่าจะพีราทีส หรือวิ่งในตอนเช้า ซึ่งกลุ่มคนเหล่านี้นี่เอง เป็นคนหนึ่งที่มีการบำรุงผิวพรรณในยามเช้า และที่สำคัญ หลายคนก็ทากันแดดอย่างสม่ำเสมอด้วยเช่นกัน

ผลิตภัณฑ์กันแดด ควรทาทุกวันสม่ำเสมอ แม้ไม่ออกแดด และควรทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง เมื่อต้องทำกิจกรรมกลางแจ้งหรือกิจวัตรนอกบ้าน

ทากันแดดทุกวัน ทำไมหน้ายังมีฝ้า กระ มากวนใจ

กันแดด เป็นส่วนหนึ่งในการชะลอการเกิดฝ้า กระ และป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น แต่ไม่ได้หมายความว่า เมื่อทากันแดดสม่ำเสมอแล้วจะไม่มีกระ ฝ้า

สาเหตุที่ทำให้เกิดฝ้า กระ

ฝ้า (melasma) เกิดได้จากฮอร์โมน โดยเฉพาะผู้หญิงที่ทานยาคุมกำเนิด คุณแม่ตั้งครรภ์ หรือช่วงฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง โดยฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน เป็นหนึ่งในตัวกระตุ้นให้เกิดฝ้า และฝ้าเข้มขึ้น

พันธุกรรมในคนที่มีเมลานินมากในคนผิวเข้ม โดยเมลาโนไซต์จะถูกกระตุ้นให้เกิดฝ้าง่ายกว่าคนผิวขาว
ผิวอักเสบจากการนวดหน้าแรงๆ การอยู่ในที่ร้อนจัดเป็นเวลานาน หรือสิวอักเสบ กระตุ้นให้เม็ดสีผิวเข้มขึ้น ทำให้เกิดฝ้า
ทากันแดดในปริมาณที่น้อยเกินไป โดยที่ถูกต้องเหมาะสม ควรทากันแดดอย่างน้อย 2 ข้อนิ้ว และเลือกผลิตภัณฑ์ที่ป้องกัน UVB/UVA และ Visible light แสงสีฟ้าจากหน้าจอสมาร์ทโฟน คอมพิวเตอร์และหลอดไฟ และควรทาซ้ำทุก 1-2 ชั่วโมง

กระ (freckles) โดยมากพบบ่อยจากกรรมพันธุ์ และในผู้ที่มีกระก็จะชัดขึ้นตามวัย โดยครีมกันแดดจะชะลอไม่ให้กระเข้มขึ้น ไม่ได้ป้องกันให้เกิดกระแต่อย่างใด

กันแดดเป็นเกราะป้องกัน ชะลอการเกิดฝ้า กระ และไม่ได้ทำให้หายไป ลดเลือนฝ้า กระ ให้จางลงและป้องกันไม่ให้เข้มขึ้นด้วยหัตถการ