เหนียง คางสองชั้น (double chin) ทำหัตถการอะไรดี
เหนียง หรือไขมันส่วนเกินบริเวณใต้คาง ลดความหนาของชั้นไขมัน ปรับกรอบหน้าพร้อมยกกระชับด้วยหัตถการที่ปลอดภัย ไม่ต้องผ่าตัด ด้วยโปรแกรม Thermage FLX, โปรแกรม Ulthera และโปรแกรม Oligio
เหนียง (Double Chin) หมายถึง การสะสมของไขมันส่วนเกินบริเวณใต้คาง ทำให้เกิดชั้นพิเศษระหว่างคางกับคอ ลักษณะที่พบได้แบ่งเป็น
- เหนียงจากไขมันล้วน (Submental Fat)
- มีมวลไขมันสะสมชัดเจน
- คลำแล้วรู้สึกอิ่มตัว นิ่ม
- มักพบในคนที่มีน้ำหนักเกิน
- เหนียงจากผิวหย่อนคล้อย (Skin Laxity)
- ผิวหนังหย่อนคล้อยตามอายุ
- คลำแล้วรู้สึกว่าผิวหนัง “เกินมา”
- พบในคนที่ลดน้ำหนักเร็ว หรืออายุมากขึ้น
- เหนียงแบบผสม (Combined Type)
- มีทั้งไขมันส่วนเกินและผิวหย่อนคล้อย
- เป็นประเภทที่พบบ่อยที่สุด
- ต้องใช้หัตถการแบบผสมผสาน
โครงสร้างบริเวณใต้คาง
- ผิวหนัง (Skin) ชั้นนอกสุด ต้องมีความกระชับ
- ชั้นไขมันใต้ผิว (Subcutaneous Fat) บริเวณที่ไขมันสะสม
- กล้ามเนื้อ Platysma กล้ามเนื้อบริเวณคอ ช่วยค้ำจุนผิวหนัง
- ต่อมน้ำเหลือง อยู่ใต้คาง ช่วยระบายของเสีย
- โครงสร้างหลอดเลือดและเส้นประสาท จึงต้องระวังอย่างมากเวลารักษา
สาเหตุของเหนียงและคางสองชั้น
- พันธุกรรม บางคนถึงแม้จะผอม น้ำหนักตัวปกติ แต่มีเหนียงตั้งแต่เด็ก จากโครงสร้างกระดูกคางถอยหลัง การกระจายตัวของไขมันตามพันธุกรรม รวมทั้งผิวหนังบริเวณใต้คางหนาตามธรรมชาติ
- น้ำหนักเกินและโรคอ้วน ไขมันสะสมมากเกินไป BMI เกิน 25 เพิ่มโอกาสมีเหนียง 3 เท่า รอบเอวเกิน 90 ซม. (หญิง) หรือ 100 ซม. (ชาย) เสี่ยงสูง โดยไขมันมักสะสมบริเวณคอก่อนที่อื่น
- เสื่อมสภาพตามวัย โดยเฉพาะหลังอายุ 30 ปี ร่างกายเริ่มเปลี่ยนแปลง
- คอลลาเจนและอีลาสตินลดลง 1-2% ต่อปี
- กล้ามเนื้อ Platysma หย่อนคล้อย แยกออกจากกัน (Platysmal Bands)
- กระดูกคางหดตัว (Bone Resorption) ทำให้ผิวหนัง “เกินมา”
- แรงโน้มถ่วง ดึงไขมันและผิวหนังลงมา
- พฤติกรรม เช่น การก้มหน้าก้มตานาน เช่น ดูโทรศัพท์ ทำงานคอมพิวเตอร์ ทำให้กล้ามเนื้อคอและใต้คางหย่อน ผิวหนังยืดออกและคล้อยตามแรงโน้มถ่วง เกิดปัญหา “Tech Neck” หรือคอคนทำงาน
- การลดน้ำหนักเร็วเกินไป เช่น ลดน้ำหนัก 10+ กก. ภายใน 2-3 เดือน ทำให้ผิวหนังยืด ไม่มีเวลาปรับตัวตามร่างกาย คอลลาเจนสลายตัว เร็วกว่าการสร้างใหม่ เกิดผิวหย่อนคล้อย
- ภาวะบวมน้ำ จากการทานอาหารเค็มมากเกินไป ภาวะฮอร์โมนผิดปกติ (โดยเฉพาะก่อนมีประจำเดือน) โรคไต โรคหัวใจ โรคตับ รวมทั้งการนอนน้อย ความเครียด
- ปัจจัยอื่นๆ เช่น การสูบบุหรี่ ทำลายคอลลาเจน เร่งผิวหย่อนคล้อย การดื่มแอลกอฮอล์: สะสมแคลอรี บวมน้ำ การนอนหนุนสูงเกินไป ผิวคางพับซ้อนทุกคืน ขาดการออกกำลังกายทำให้กล้ามเนื้อคอหย่อน
หัตถการลดเหนียง
- โปรแกรม Thermage FLX ยกกระชับด้วยคลื่นความร้อน
- โปรแกรม Ulthera ยกกระชับระดับลึกด้วยคลื่นอัลตราซาวนด์
- โปรแกรม Oligio เจ็บน้อย ให้ผลเร็ว
สำหรับเหนียงเล็กน้อย + ผิวเริ่มหย่อน (อายุ 25-35 ปี) เหนียงปรากฏเมื่อก้มหน้า หรือมุมบางมุม
หัตถการแนะนำ
- โปรแกรม Oligio เจ็บน้อย ผลเร็ว ทำ 1 ครั้ง เห็นผลชัด ราคา 60,000-120,000 บาท
- โปรแกรม Thermage FLX เหมาะกับผู้ที่อยากป้องกันตั้งแต่ยังไม่รุนแรง ราคา 80,000-150,000 บาท
The Clover Clinic ปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
สำหรับเหนียงปานกลาง + ไขมันเล็กน้อย (อายุ 35-50 ปี) เหนียงเห็นชัดในชีวิตประจำวัน มีไขมันสะสม
หัตถการแนะนำ
- โปรแกรม Oligio กระชับผิว + ลดไขมันพร้อมกัน เห็นผลใน 1 เดือน
- โปรแกรม Thermage FLX หลังจาก 3-6 เดือน รักษาผิวให้กระชับอย่างยั่งยืน ป้องกันหย่อนคล้อยซ้ำ
The Clover Clinic ปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
สำหรับเหนียงมาก + ผิวหย่อนคล้อยชัด (อายุ 45-60 ปี) เหนียงชัดมาก ผิวห้อย ไขมันเยอะ
หัตถการแนะนำ
- ดูดไขมันใต้คาง (Liposuction) กำจัดไขมันส่วนใหญ่ทันที ทำ 1 ครั้ง
- โปรแกรม Ulthera ยกกระชับผิวหย่อนคล้อย จากชั้นลึกสุด
- โปรแกรม Thermage FLX หรือโปรแกรม Oligio ปีละครั้ง รักษาผลระยะยาว ป้องกันหย่อนซ้ำ
The Clover Clinic ปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
สำหรับเหนียงรุนแรงมาก + ต้องการผลถาวร ผิวหย่อนมาก อายุ 55+ ปี
หัตถการแนะนำ
- ดูดไขมัน Liposuction + Fat Dissolving กำจัดไขมันให้มากที่สุด
- โปรแกรม Ulthera (2 รอบ) ยกและกระชับผิวหย่อนอย่างเต็มที่ ทำ 2 ครั้ง ห่างกัน 6 เดือน
- โปรแกรม Thermage FLX ทุกปี รักษาผลให้ยาวนาน
The Clover Clinic ปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
คำถามที่พบบ่อย
1. ออกกำลังกายช่วยแก้เหนียงได้ไหม
ได้ หากเหนียงเกิดจาก
- น้ำหนักเกิน ควรลดน้ำหนักการออกกำลังกายช่วยได้มาก
- พันธุกรรม/ผิวหย่อนคล้อย การออกกำลังกายช่วยได้น้อยมาก
2. ครีมทาแก้เหนียงได้จริงไหม
ได้ ประมาณ 5-10% เท่านั้น โดยครีมที่มีส่วนผสมของ Retinol กระตุ้นคอลลาเจน Peptides กระชับผิว Caffeine ระบายน้ำ ลดบวม Hyaluronic Acid เพิ่มความชุ่มชื้น ป้องกันการเกิดใหม่ ปรับปรุงคุณภาพผิว และ ชะลอการหย่อนคล้อย
แต่ไม่สามารถกำจัดไขมันสะสม ไม่ยกผิวที่หย่อนแล้ว และไม่แก้เหนียงที่มีอยู่แล้วอย่างเห็นผล
พญ.ศิริทิพย์ สุนทรัช
Medical Director of The Clover Clinic American Board Anti-Aging & Laser Surgery แพทย์ประสบการณ์เฉพาะทางด้านผิวพรรณและเวชศาสตร์ชะลอวัย “ออกแบบความสวย ด้วยความใส่ใจ”
พญ.ศิริทิพย์ สุนทรัช
Medical Director of The Clover Clinic American Board Anti-Aging & Laser Surgery แพทย์ประสบการณ์เฉพาะทางด้านผิวพรรณและเวชศาสตร์ชะลอวัย “ออกแบบความสวย ด้วยความใส่ใจ”